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海外で話題のニュース・英語圏SNSでシェアされてるトピック・英語ソースの生活役立ち情報、英語学習に関する話題、その他いろいろをアメリカ在住の著者がお届け

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「 健康食品 」 一覧

コーヒーをよく飲む人は肝硬変になるリスクが大幅に下がることが判明!

コーヒーが肝硬変を防ぐ!? 以前の記事でコーヒーの知られざる健康効果をお伝えしま …

ダイエッターに朗報!本当は脂肪はダイエットの味方だった!

脂肪はダイエッターの味方!? 肉汁たっぷりのハンバーグ、背油タップリの豚骨ラーメ …

もうすぐバレンタイン!甘くておいしいだけじゃない、チョコレートの驚くべき10の健康効果

チョコレートは健康にいい? もうすぐバレンタインデーです。バレンタインと言えばチ …

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コーヒーには体にいことがいっぱい!コーヒーの”正しい飲み方”を知って、コーヒーパワーを最大限に生かそう!

コーヒーの正しい飲み方 やっぱり朝は眠気覚ましのコーヒー1杯から!という方は多い …

若さのカギ、髪、肌、爪によくない食べ物とは?

日米アンチエイジング事情 日本のアンチエイジングスキンケア化粧品の市場規模は約2 …

体によさそうと思って食べているけど、実は注意した方がいいかもしれない5つの食品

それって本当に健康にいいの? イメージだけでなんとなく体によさそう!と思ってよく …

超簡単!減量したい人に贈る、シンプルな食事アドバイス3つ

太らない食事とは? 減量には運動よりも食事が重要であることは以前の記事で書きまし …

便秘だけじゃない!ダイエットにも効果抜群、食物繊維をたっぷり含む栄養価の高い食品5品

ダイエットの味方食物繊維 「食物繊維」といえば、便秘にいいことは有名ですが、実は …

健康なシニアを調査して分かった!アルツハイマー病を防ぐ食品3種類

認知症って何? 認知症とは加齢による軽い物忘れとは異なり、日常生活に支障をきたす …

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効果的なダイエットは食事の環境を変えることから。米国科学サイトが提唱する簡単ダイエット法

食事環境を換えれば苦なく痩せられる りんごダイエット、バナナダイエット、ローカー …