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海外で話題のニュース・英語圏SNSでシェアされてるトピック・英語ソースの生活役立ち情報、英語学習に関する話題、その他いろいろをアメリカ在住の著者がお届け

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「 ダイエット 」 一覧

ダイエッターに朗報!本当は脂肪はダイエットの味方だった!

脂肪はダイエッターの味方!? 肉汁たっぷりのハンバーグ、背油タップリの豚骨ラーメ …

ダイエットの新常識!?いつご飯を食べるかでダイエット効果がかわるかもしれない!

ダイエットの新常識!? 早いもので2016年も既に一か月過ぎてしまいました。正月 …

もうすぐバレンタイン!甘くておいしいだけじゃない、チョコレートの驚くべき10の健康効果

チョコレートは健康にいい? もうすぐバレンタインデーです。バレンタインと言えばチ …

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“恋愛ホルモン”オキシトシンにはダイエット効果があるかもしれない!?

  2016/01/22    恋愛・結婚

恋愛ホルモン・オキシトシン 他人とのスキンシップ、特にハグをしたりキスをしたり性 …

太っちょ店員を見たら要注意!レストラン店員の体型があなたの食事量に与える影響とは?

世界の経済や金融の最新ニュースだけでなく、人々の生活にかかわる情報やサイエンス、 …

ダイエットの救世主となるか!?肥満治療薬としてのフリーズドライ”うんち”カプセル、間もなく臨床試験開始

ハーバード大学でうんちカプセル? お食事中の方、すみません。でも大真面目な話題で …

体によさそうと思って食べているけど、実は注意した方がいいかもしれない5つの食品

それって本当に健康にいいの? イメージだけでなんとなく体によさそう!と思ってよく …

超簡単!減量したい人に贈る、シンプルな食事アドバイス3つ

太らない食事とは? 減量には運動よりも食事が重要であることは以前の記事で書きまし …

みんなが勘違いしている、ダイエットに関する3つの誤った認識

ダイエットの常識は実は間違っていた!? 新年の目標として「ダイエット」を掲げた人 …

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便秘だけじゃない!ダイエットにも効果抜群、食物繊維をたっぷり含む栄養価の高い食品5品

ダイエットの味方食物繊維 「食物繊維」といえば、便秘にいいことは有名ですが、実は …

効果的なダイエットは食事の環境を変えることから。米国科学サイトが提唱する簡単ダイエット法

食事環境を換えれば苦なく痩せられる りんごダイエット、バナナダイエット、ローカー …

原因不明の体重増加?それ、実は寝不足が原因かもしれません

寝不足はダイエットの大敵 運動不足だったり、暴飲暴食を繰り返したり、というわけで …

一か月で5キロ痩せる!少しの努力で効果が出る簡単な方法

(c) .foto project 毎日ちょっとの努力で賢く痩せる! 運動はあさ …